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 ギムネマは正式には「ギムネマ・シルヴェスタ」といい、「砂糖を壊すものという意味があります。インド南部や東南アジアなど熱帯地域に自生するガガイモ科のつる状植物のことです。 主な成分はギムネマ酸で、これには糖分吸収抑制作用があるため、腸からの糖分吸収が抑えられ、糖分をとっていないのと同じ効果が得られます。また、血中の血糖値を下げる効果があり肥満防止や糖尿病予防、ダイエットに有効です。また取りすぎたエネルギーを抑制するために利用すると良いでしょう。 |
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【ギムネマシルベスタ茶の飲み方】 ●やかんに水約600mlを入れ大さじ1～2杯を目安に煮出して飲みます。 ●急須の場合は大さじ1～2杯を入れ熱湯を注いでお好みの濃さでいただきます。 |
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【ギムネマスリムティーの飲み方】 ●ギムネマスリムティーを1袋入れ、熱いお湯を注ぎ、1～2分で召し上がれます。色が出る限り、2～3回ご利用できます。 |
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