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ストレスをため込まないストレスレスな生活が1番!でも、もしひいてしまったら!?
「心の風邪」はひきはじめが肝心!
心の健康チェック結果

あなたがなりやすいタイプは…

ズバリ!!「うつ病」

あなたは、うつ病になりやすいタイプの人といえるでしょう。うつ病は自覚なしに進行することが多い病気、本人はどんなに疲れていても「ここで自分が頑張らなくては」と無理をしてしまいがち。しかし頑張りすぎてどんどんうつ病をこじらせるという悪循環に陥ってしまうのです。

→うつ病を知る