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ストレスをため込まないストレスレスな生活が1番!でも、もしひいてしまったら!?
あなたがなりやすいタイプは…
パニック障害になりやすいタイプの人といえるでしょう。パニック障害に陥った人はよく「何の前触れもなく、いきなり」と言いますが、パニック障害の患者さんの話をよくよく聞いてみると、発作の起きる前は仕事などで日常的に緊張状態を強いられていたという人がほとんどです。また、最近ではパニック発作を引き起こす原因も解明されつつあり、脳内の神経の伝達物質のバランスの乱れによって起こることがわかってきました。
→パニック障害を知る
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