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ストレスをため込まないストレスレスな生活が1番!でも、もしひいてしまったら!?
あなたがなりやすいタイプは…
あなたは自律神経失調症になりやすいタイプの人といえるでしょう。うつ病になりやすいタイプ同様、自律神経失調症もがんばり屋のまじめな人がなりやすい傾向があります。ストレスがたまっているのに「自分がやらなきゃ」と頑張りすぎ、あげくにパンクしてしまうのです。また自律神経失調症には乗り物酔いしやすい、貧血気味などの遺伝的な体質も影響しています。
→自律神経失調症を知る
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