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マッサージレシピ
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●寂しさや孤独感におそわれたとき
無性に人恋しくなったり、人の輪の中にいるのにいきなり孤独感におそわれてしまったこと、ささいなことで泣き出してしまったりする事ってありませんか?そんなときこそエッセンシャルオイル、そう香りの力を使って明るく元気になりましょう。そんな香りぐらいで…と馬鹿にする前にまずは試してみてください。ほらっ、さっきまでの気分が嘘のように晴れていくはずです。

【おすすめのエッセンシャルオイル】
憂鬱感をなくして
リフレッシュ
精神のバランス
を整える
自分に自身を持たせ
心に活力を与える

■効果的マッサージのワンポイント!
心寂しいときには、優雅やぬくもりを感じさせる花や、ハーブの香りを選んでマッサージするのが効果的です。らくな姿勢でできる手や足からはじめてみたらいかが・・