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芳香浴レシピ
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●ヒステリーにイライラ…今にも切れそうなとき
仕事が思うようにいかなくてイライラしたり、怒りや興奮でヒステリー状態に陥る・・そんなときに限って妙に人につっかかったり、腹を立てたり、結局周囲の人を傷つけてしまったことはありませんか?
『カルシウム不足』なんて思えるうちはまだカワイイものでプチッと切れると自分で自分がコントロールできなくなることも。そんなとき興奮を鎮め平常心を取り戻させてくれるやさしい香り達・・
この香り達は禁煙中の片にも効果有りですよ!

【おすすめのエッセンシャルオイル】
興奮を
鎮める
気持ちを
冷静にする
心を落ち
着かせる
精神を
安定させる

■効果的マッサージのワンポイント!
イライラを鎮めて心を穏やかにするにはオイルの効果ももちろんですが自分の好みの香りを選ぶ方が賢明!芳香浴の前に外の新鮮な空気を吸っておくとより効果的!

ブレンドレシピ/
ペパーミント(1滴)+ラベンダー(2滴)+オレンジスィート(1滴)
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