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●不安・心配・焦燥感で気持ちが落ち着かないとき
心配事があって心が晴れない、何か気になることがあって心が安まらないそんな気持ちをタバコやお酒で晴らそうという人もいますがもっと体に優しく、心をなだめましょう。たった1滴のエッセンシャルオイルがマインドコントロールしいつもの自分を取り戻す手助けをしてくれます。落ち着いて考えてみると「今考えていたことが…とても小さかった」と感じられることでしょう。まずは香りを嗅いで見てください。
【おすすめのエッセンシャルオイル】
緊張をとき
気持ちを静める
精神を
安定させる
■効果的ワンポイント!
ハンカチやティッシュなどで直接かぐ場合はグレープフルーツがおすすめ!またアロマポットなどで部屋全体を香らすにはサンダルウッドをプラスしてみて!
ブレンドレシピ/
グレープフルーツ(3滴)+ゼラニウム(2滴)+サンダルウッド(1滴)
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