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芳香浴レシピ
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●恋の悩みを抱えているとき
人生楽ありゃ苦もあるさ。いつも幸せ気分ではいられないのが恋愛時代。時にはけんかをしたり、嫉妬に苦しんだり、さよならをして落ち込むことだって・・いろんなことがあるものです。そんなときはくよくよ考えずに好きな香りや音楽に身を埋めてみましょう。自分に元気を取り戻させ悲しい気分から救ってくれるはず!またやけになって暴飲暴食ぎみになってしまうこともありますが、そんなときは必ずオイルがあなたの心の支えになってくれます。

【おすすめのエッセンシャルオイル】
心の奥まで
穏やかにする
精神のバランスを整え
前向きな気持ちにしてくれる
自分に自身を持たせ
心に活力を与える

■効果的ワンポイント!
アロマポットなどの拡散器で室内を香らせその中で心身を休めてあげましょう。ぬくもりに満ちた優しい花の香りが心を癒してくれます。心がひどく動揺しいるときはティーカップで香りの蒸気を吸入するのも効果的です。
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