7トーンの髪色はどれくらい明るい?カラー施術のメリット・デメリットやおすすめ商品を紹介
7トーンの髪色は、日本人の地毛よりやや明るく、自然な印象に仕上がるトーンです。
職場やアルバイト先などでもなじみやすく、幅広いお客様に提案しやすい一方、ブリーチの有無やベースの髪色によって発色や色落ちの仕方が異なります。
また、希望する色味によっては彩度を出しにくい場合もあるため、施術前のカウンセリングが重要です。
今回は、7トーンの明るさやカラー例、施術のメリット・デメリット、おすすめ商品、注意点について解説します。
7トーンはカラーチャートで7番目の明るさにあたり、ナチュラルで上品な明るさです。
日本人の地毛はおおむね4〜6トーンとされており、7トーンはそれよりも少し明るく仕上がる髪色にあたります。
職場やアルバイト先での規定において、許容される明るさの上限として設定されることも多いトーンで、幅広いお客様に提案しやすい選択肢のひとつです。
ブリーチなしで7トーンを染める場合は、地毛に近いナチュラルな印象となり、彩度が抑えられた落ち着いた仕上がりになります。
染めた直後と色落ち後で見た目の変化が小さく、管理がしやすい点も特徴です。
一方、ブリーチを使った場合は色味が強く華やかな印象になりますが、色落ち後には明るさが戻ってしまうケースがあります。
施術前に、お客様のライフスタイルやカラー履歴を確認することが大切です。
7トーンがどのくらいの位置にあるのかを理解するには、他のトーンとの比較が参考になります。
以下の表に、トーン別のカラー例をまとめました。
※トーンの基準や仕上がりは、メーカーや髪の状態などによって異なります。
表はあくまで目安として参考にしてください。
7トーンは暗めのゾーンの上限に位置し、ナチュラルゾーンとの境界にあたります。
表を参考に、お客様の希望と照らし合わせながら、トーン番号で具体的に提案すると、イメージのズレを防ぎやすくなります。
7トーンのヘアカラーには、自然な発色で扱いやすい反面、色味を強く出しにくいという特徴があります。
施術前にメリット・デメリットの両面を整理しておくことで、お客様とのカウンセリングをスムーズに進めやすくなります。
強い色主張がなく、薬剤の作用も比較的穏やかで、髪へのダメージを抑えやすい点が魅力です。
派手になりすぎず、それでいてカラーしている自然さを出したいお客様に向いており、幅広い年代のお客様に提案できる汎用性の高さも魅力です。
お客様が彩度の高いはっきりとしたカラーを希望される場合、仕上がりがイメージとずれる可能性があります。
また、他のトーンでも同様ですが、ブリーチ髪か地毛かによって発色・色持ち・色落ちの過程が大きく変わります。施術履歴を確認しながらカラー剤を選びましょう。
ブランドやシリーズによって色味や質感が異なるため、お客様の仕上がりイメージや施術履歴に合わせて参考にしてください。

>>ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7NB(ナチュラルブラウン) 120gの商品ページはこちら
ツヤ成分「プロテシルLH」と17種の植物エキスを配合し、低ダメージ・低刺激にこだわったグレイカラーです。
白髪をしっかり染めながら、明るく透明感のある色表現ができるのが特徴です。
7NBは落ち着いた温かみのある色味で、地毛に近い明るさに仕上げたいお客様におすすめです。
ベーシックカラーのため、幅広いお客様に対応しやすいアイテムです。
>>ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7CCB(ココアブラウン) 120gの商品ページはこちら
同シリーズのグレイカラーで、ゆたかなツヤとやわらかな発色が特徴です。
肌なじみの良い色味で、自然な仕上がりを好むお客様におすすめです。
専用オキシ(6%)との組み合わせで使用します。
7CCBは7NBよりも赤みを控えたまろやかなブラウン系で、やわらかく大人っぽい印象に仕上げたいお客様に向いています。
>>ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7AB(アッシュブラウン) 120gの商品ページはこちら
同シリーズのグレイカラーで、高発色とコスパのよさに加え、カラー剤特有のにおいにも配慮した設計です。
においに敏感なお客様の施術にも使いやすいカラー剤です。
7ABは透明感のあるアッシュブラウンで、赤みを抑えたクールな印象の仕上がりを希望するお客様への提案に適しています。
>>ミルボン オルディーブ アディクシー 7コバルトブルー 80gの商品ページはこちら
幅広い明るさで透明感を実現する、ブラウンをかき消す高彩度のクリアブルーベースです。
発色調整成分HEDTAを配合し、オキシダン3種(3%・4.5%・6%)に対応します。
スタンダードラインのコバルトブルーは、ヴェール感のあるクリアなブルーで、透明感を前面に出したい施術に向いています。
>>ミルボン オルディーブ アディクシー 7スモーキートパーズ 80gの商品ページはこちら
オルディーブアディクシーは液晶クリームを形成する乳化剤により、染料を髪の内部までしっかり届けて効率的に浸透させる設計です。
スモーキートパーズは透明感のあるグレーベージュです。
コバルトブルーよりも落ち着いたスモーキーなニュアンスを表現でき、シックな大人っぽい仕上がりを好むお客様に向いています。
>>ミルボン オルディーブ アディクシー 7パープルガーネット 80gの商品ページはこちら
アディクシーシリーズは、どの色相・レベルもブラウンをかき消すことにこだわったブルー軸で構成され、すべての明度で透明感のある高発色を実現するカラー剤です。
パープルガーネットはクリアなラベンダーグレーです。青みを減らして紫を増やした色設計で、華やかなパープルニュアンスを出したい施術に向いています。
>>ウエラ コレストンパーフェクト+(プラス) 7/00 80gの商品ページはこちら
毛髪内部での正確な色素結合を促進し、根元から毛先まで均一で狙い通りの色表現と長い色持ちを目指したカラーです。
保湿成分PGとアスコルビン酸(ビタミンC)を配合しており、ツヤと輝きのある仕上がりが特徴です。
7/00は「ネイチャーコントロール」に分類されるナチュラルカラーのブラウンです。
色味の主張がほとんどなく、トーン調整したいときに使いやすい1本です。
>>ウエラ コレストンパーフェクト+(プラス) 7/17 80gの商品ページはこちら
グレイ系のカラーにも対応し、カラーの繰り返しによるダメージを軽減しながらツヤやかな髪色へ導きます。
根元から毛先まで均一な色表現と長い色持ちを目指し、PGとアスコルビン酸を配合しています。
7/17は「ブライトブラウン(BB)」のアッシュカラーです。
7/00よりも赤みが少なく、くすみ感のあるアッシュブラウンに仕上がります。
>>ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7LBB 80gの商品ページはこちら
シルクプロテインと6種のオーガニックハーブエキス、2つのシードオイルを配合したグレイファッションカラーです。
うるおいのある、クリアな髪色へ導きます。
LBBはベージュのやわらかさを持たせたブラウンカラーです。
軽やかで落ち着いた印象に仕上げたいお客様に向いています。
>>ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7RPB 80gの商品ページはこちら
うるおいと鮮やかな発色、ツヤを目指したカラー剤です。
植物由来成分を配合し、ナチュラルな仕上がりが特徴です。
RPBはローズピンクブラウンの色味です。
やわらかなピンクのニュアンスを加えた、女性らしい印象に仕上げたいお客様への提案に向いています。
>>ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7CCB 80gの商品ページはこちら
しっかりカバーしたいグレイカラーにも、明るく華やかな印象の大人のヘアカラーにも使えるシリーズです。
2剤はナシードカラーオキシ(OX6%・OX3%・AC OX2.4%)を使用します。
CCBはツヤめくココアブラウンの発色で、落ち着いた印象の仕上がりになります。
ベーシックで上品な深みのある髪色を求めるお客様に提案しやすい色です。
>>フィヨーレ クオルシア カーディナルレッド7 120gの商品ページはこちら
色鮮やかで濁りの少ない彩度の高いカラーで、高彩度ながら透明感や柔らかさも表現できる処方です。
ブリーチ後やベースが明るい髪にも使用できます。
カーディナルレッドはワインレッドのような深みのある赤です。
華やかさの中に落ち着きがあり、上品で印象的な仕上がりを求めるお客様に向いています。
>>フィヨーレ クオルシア ピンクベージュ7 120gの商品ページはこちら
ブリーチをしていない黒髪でも、光をまとうようなツヤのある高発色を目指せます。
既存のBLカラーとミックスして深みを出すこともできます。
ピンクベージュはピンクの華やかさとベージュのやわらかさを合わせた色味です。
大人っぽい、やさしい印象に仕上がります。
>>フィヨーレ クオルシア グレー7 120gの商品ページはこちら
色鮮やかで濁りの少ない彩度の高いカラーで、高彩度ながら透明感や柔らかさも表現できます。
2剤はBLカラーオキシ(3%・6%・AC)に対応しています。
グレーはブラウンの赤みを目立たせたくない場合や、くすみのある落ち着いた仕上がりを求めるお客様に向いています。
事前に把握しておくことで、施術のクオリティとお客様の満足度向上につながります。
また、アッシュ系のくすみを優先した調合にすると、通常のブラウンベースに比べて色持ちが短くなるケースがあるため、お客様の優先事項を確認しながら調合することが大切です。
数字や写真を使って具体的にイメージを共有していただくことが、トラブル防止に効果的です。
カラーチャートやレベルスケールを活用して、お客様の要望をヒアリングすることもおすすめです。
ブリーチなしでは自然な発色、ブリーチありでは鮮やかな発色が得られますが、色落ちの違いを含めてお客様に丁寧に説明することが重要です。
施術の際はブリーチの有無による発色の違いやカウンセリング時の伝え方に注意しながら、お客様一人ひとりに合ったカラー提案を心がけていきましょう。
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豊富なラインナップから、サロンの仕入れにぜひ役立ててください。
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職場やアルバイト先などでもなじみやすく、幅広いお客様に提案しやすい一方、ブリーチの有無やベースの髪色によって発色や色落ちの仕方が異なります。
また、希望する色味によっては彩度を出しにくい場合もあるため、施術前のカウンセリングが重要です。
今回は、7トーンの明るさやカラー例、施術のメリット・デメリット、おすすめ商品、注意点について解説します。
7トーンはどんな色味?

7トーンはカラーチャートで7番目の明るさにあたり、ナチュラルで上品な明るさです。
日本人の地毛はおおむね4〜6トーンとされており、7トーンはそれよりも少し明るく仕上がる髪色にあたります。
職場やアルバイト先での規定において、許容される明るさの上限として設定されることも多いトーンで、幅広いお客様に提案しやすい選択肢のひとつです。
ブリーチなしで7トーンを染める場合は、地毛に近いナチュラルな印象となり、彩度が抑えられた落ち着いた仕上がりになります。
染めた直後と色落ち後で見た目の変化が小さく、管理がしやすい点も特徴です。
一方、ブリーチを使った場合は色味が強く華やかな印象になりますが、色落ち後には明るさが戻ってしまうケースがあります。
施術前に、お客様のライフスタイルやカラー履歴を確認することが大切です。
トーン別のヘアカラー例
ヘアカラーのトーンは数字が大きくなるほど明るくなります。7トーンがどのくらいの位置にあるのかを理解するには、他のトーンとの比較が参考になります。
以下の表に、トーン別のカラー例をまとめました。
| トーン | カラー例 |
|---|---|
| 4〜6トーン(暗め) | ブルーアッシュ・グレージュ・ダークブラウン |
| 7〜9トーン(ナチュラル〜やや明るめ) | ナチュラルブラウン・アッシュブラウン・モカブラウン・グレージュ |
| 10〜12トーン(明るめ) | ベージュブラウン・オリーブベージュ・ピーチピンク・グレージュ・マロンブラウン |
| 13〜15トーン(ハイトーン) | ミルクティーベージュ・ペールピンク・シルバーグレージュ・スモーキーブルー・ホワイトブロンド |
表はあくまで目安として参考にしてください。
7トーンは暗めのゾーンの上限に位置し、ナチュラルゾーンとの境界にあたります。
表を参考に、お客様の希望と照らし合わせながら、トーン番号で具体的に提案すると、イメージのズレを防ぎやすくなります。
7トーンのヘアカラー施術のメリット・デメリット

7トーンのヘアカラーには、自然な発色で扱いやすい反面、色味を強く出しにくいという特徴があります。
施術前にメリット・デメリットの両面を整理しておくことで、お客様とのカウンセリングをスムーズに進めやすくなります。
メリット
7トーンは地毛よりも垢抜けた印象を与えやすい明るさです。強い色主張がなく、薬剤の作用も比較的穏やかで、髪へのダメージを抑えやすい点が魅力です。
派手になりすぎず、それでいてカラーしている自然さを出したいお客様に向いており、幅広い年代のお客様に提案できる汎用性の高さも魅力です。
デメリット
地毛のような自然な発色が魅力の7トーンですが、色味自体を強く主張させることが難しいケースもあります。お客様が彩度の高いはっきりとしたカラーを希望される場合、仕上がりがイメージとずれる可能性があります。
また、他のトーンでも同様ですが、ブリーチ髪か地毛かによって発色・色持ち・色落ちの過程が大きく変わります。施術履歴を確認しながらカラー剤を選びましょう。
7トーンのおすすめのカラー剤14選
7トーンに対応したカラー剤を多数取り揃える美通販から、厳選した14アイテムをご紹介します。ブランドやシリーズによって色味や質感が異なるため、お客様の仕上がりイメージや施術履歴に合わせて参考にしてください。
ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7NB(ナチュラルブラウン) 120g

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ツヤ成分「プロテシルLH」と17種の植物エキスを配合し、低ダメージ・低刺激にこだわったグレイカラーです。
白髪をしっかり染めながら、明るく透明感のある色表現ができるのが特徴です。
7NBは落ち着いた温かみのある色味で、地毛に近い明るさに仕上げたいお客様におすすめです。
ベーシックカラーのため、幅広いお客様に対応しやすいアイテムです。
ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7CCB(ココアブラウン) 120g

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同シリーズのグレイカラーで、ゆたかなツヤとやわらかな発色が特徴です。
肌なじみの良い色味で、自然な仕上がりを好むお客様におすすめです。
専用オキシ(6%)との組み合わせで使用します。
7CCBは7NBよりも赤みを控えたまろやかなブラウン系で、やわらかく大人っぽい印象に仕上げたいお客様に向いています。
ミュナス HBナチュラルカラークリスティ 7AB(アッシュブラウン) 120g

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同シリーズのグレイカラーで、高発色とコスパのよさに加え、カラー剤特有のにおいにも配慮した設計です。
においに敏感なお客様の施術にも使いやすいカラー剤です。
7ABは透明感のあるアッシュブラウンで、赤みを抑えたクールな印象の仕上がりを希望するお客様への提案に適しています。
ミルボン オルディーブ アディクシー 7コバルトブルー 80g

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幅広い明るさで透明感を実現する、ブラウンをかき消す高彩度のクリアブルーベースです。
発色調整成分HEDTAを配合し、オキシダン3種(3%・4.5%・6%)に対応します。
スタンダードラインのコバルトブルーは、ヴェール感のあるクリアなブルーで、透明感を前面に出したい施術に向いています。
ミルボン オルディーブ アディクシー 7スモーキートパーズ 80g

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オルディーブアディクシーは液晶クリームを形成する乳化剤により、染料を髪の内部までしっかり届けて効率的に浸透させる設計です。
スモーキートパーズは透明感のあるグレーベージュです。
コバルトブルーよりも落ち着いたスモーキーなニュアンスを表現でき、シックな大人っぽい仕上がりを好むお客様に向いています。
ミルボン オルディーブ アディクシー 7パープルガーネット 80g

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アディクシーシリーズは、どの色相・レベルもブラウンをかき消すことにこだわったブルー軸で構成され、すべての明度で透明感のある高発色を実現するカラー剤です。
パープルガーネットはクリアなラベンダーグレーです。青みを減らして紫を増やした色設計で、華やかなパープルニュアンスを出したい施術に向いています。
ウエラ コレストンパーフェクト+(プラス) 7/00 80g

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毛髪内部での正確な色素結合を促進し、根元から毛先まで均一で狙い通りの色表現と長い色持ちを目指したカラーです。
保湿成分PGとアスコルビン酸(ビタミンC)を配合しており、ツヤと輝きのある仕上がりが特徴です。
7/00は「ネイチャーコントロール」に分類されるナチュラルカラーのブラウンです。
色味の主張がほとんどなく、トーン調整したいときに使いやすい1本です。
ウエラ コレストンパーフェクト+(プラス) 7/17 80g

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グレイ系のカラーにも対応し、カラーの繰り返しによるダメージを軽減しながらツヤやかな髪色へ導きます。
根元から毛先まで均一な色表現と長い色持ちを目指し、PGとアスコルビン酸を配合しています。
7/17は「ブライトブラウン(BB)」のアッシュカラーです。
7/00よりも赤みが少なく、くすみ感のあるアッシュブラウンに仕上がります。
ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7LBB 80g

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シルクプロテインと6種のオーガニックハーブエキス、2つのシードオイルを配合したグレイファッションカラーです。
うるおいのある、クリアな髪色へ導きます。
LBBはベージュのやわらかさを持たせたブラウンカラーです。
軽やかで落ち着いた印象に仕上げたいお客様に向いています。
ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7RPB 80g

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うるおいと鮮やかな発色、ツヤを目指したカラー剤です。
植物由来成分を配合し、ナチュラルな仕上がりが特徴です。
RPBはローズピンクブラウンの色味です。
やわらかなピンクのニュアンスを加えた、女性らしい印象に仕上げたいお客様への提案に向いています。
ナプラ ナシードカラー グレイファッション N-7CCB 80g

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しっかりカバーしたいグレイカラーにも、明るく華やかな印象の大人のヘアカラーにも使えるシリーズです。
2剤はナシードカラーオキシ(OX6%・OX3%・AC OX2.4%)を使用します。
CCBはツヤめくココアブラウンの発色で、落ち着いた印象の仕上がりになります。
ベーシックで上品な深みのある髪色を求めるお客様に提案しやすい色です。
フィヨーレ クオルシア カーディナルレッド7 120g

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色鮮やかで濁りの少ない彩度の高いカラーで、高彩度ながら透明感や柔らかさも表現できる処方です。
ブリーチ後やベースが明るい髪にも使用できます。
カーディナルレッドはワインレッドのような深みのある赤です。
華やかさの中に落ち着きがあり、上品で印象的な仕上がりを求めるお客様に向いています。
フィヨーレ クオルシア ピンクベージュ7 120g

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ブリーチをしていない黒髪でも、光をまとうようなツヤのある高発色を目指せます。
既存のBLカラーとミックスして深みを出すこともできます。
ピンクベージュはピンクの華やかさとベージュのやわらかさを合わせた色味です。
大人っぽい、やさしい印象に仕上がります。
フィヨーレ クオルシア グレー7 120g

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色鮮やかで濁りの少ない彩度の高いカラーで、高彩度ながら透明感や柔らかさも表現できます。
2剤はBLカラーオキシ(3%・6%・AC)に対応しています。
グレーはブラウンの赤みを目立たせたくない場合や、くすみのある落ち着いた仕上がりを求めるお客様に向いています。
7トーンのカラー施術の注意点・ポイント
7トーンのカラー施術を行う際に押さえておきたい注意点とポイントを整理します。事前に把握しておくことで、施術のクオリティとお客様の満足度向上につながります。
発色・彩度に関する注意点を押さえておく
7トーンは地毛に近い自然な発色になるため、ピンクやオレンジなど彩度の高い発色を希望するお客様には、トーンを上げることを提案すると良いでしょう。また、アッシュ系のくすみを優先した調合にすると、通常のブラウンベースに比べて色持ちが短くなるケースがあるため、お客様の優先事項を確認しながら調合することが大切です。
カウンセリングでの伝え方を工夫する
「少し明るめに」など曖昧な希望の場合、仕上がりがイメージと異なりかねません。数字や写真を使って具体的にイメージを共有していただくことが、トラブル防止に効果的です。
カラーチャートやレベルスケールを活用して、お客様の要望をヒアリングすることもおすすめです。
まとめ
7トーンは日本人の地毛よりも少し明るい上品なトーンで、多くの職場環境で対応しやすい汎用性の高い髪色です。ブリーチなしでは自然な発色、ブリーチありでは鮮やかな発色が得られますが、色落ちの違いを含めてお客様に丁寧に説明することが重要です。
施術の際はブリーチの有無による発色の違いやカウンセリング時の伝え方に注意しながら、お客様一人ひとりに合ったカラー提案を心がけていきましょう。
今回ご紹介したカラー剤は、美通販に会員登録をすれば特別価格でご購入できます。
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